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有調查發現,74%香港人睡眠質素欠佳,不少人需要較長時間才能入睡、期間容易醒來,起床後仍感到精神不足等等。除了壓力大為常見原因外,燈光的作用其實亦舉足輕重。飛利浦全新推出的悅眠燈系列正是為此而生,透過模擬全天然光變化,協助調節褪黑色素水平,讓身體重新找回健康而自然的睡眠節奏。
設計背景
太陽每日東升西落,本是大自然光的力量,以調節人體晝夜節律。日間光線可令人精神奕奕,心情更愉快、而且頭腦更清晰^,而黑暗的環境會令人昏昏欲睡*。這是因為燈光會影響褪黑色素即睡眠荷爾蒙分泌,繼而影響生理時鐘。然而,現代都市人愈來愈多時間位處室內,晚間亦會花不少時間在電子產品,以致晚上睡不著、早上又醒不來。飛利浦推出的悅眠燈系列,正正是回應此需求。
^Partonen & Lonqvist, 2000; Geerdink, 2017; Karin C.H.J. Smolders, de Kort, Tenner, & Kaiser, 2012; Viola, James, Schlangen, & Dijk, 2008; Mishima, Okawa, Shimizu, & Hishikawa, 2001; Wright et al., 2013
* Santhi et al, 2011
創新LumiVital技術透過LED三色光混光,突破傳統LED雙色光混光的限制,將傳統色域範圍2700K – 6500K,大幅擴展到2200K – 10000K,更貼近太陽光的廣泛色溫區間,精確地模擬自然光。從晨曦微光到燦爛艷陽,捕捉全日的自然光影變化,無限趨近太陽光,從而調節褪黑色素水平 (M-EDI),令身體更順應晝夜節律,該睡的時候睡得好,該醒來的時候精神奕奕。
以CL951近視控制悅眠天花燈為例,健康節律模式結合LumiVital技術,平衝用家視網膜黑色素生成。當選用「晨光喚醒模式」,漸亮光線會模擬日出,逐漸令用家由夢境自然過渡至初醒。通過提升褪黑色素 (M-EDI),幫助身體自然甦醒,減少起床疲憊感。而當選用「自然助眠模式」,漸暗琥珀光伴隨呼吸漸沉,促進降低M-EDI,無論是親子家庭或是淺眠上班族,都能助你舒緩身心,酣然入夢。經德國萊茵TÜV實驗證明,CL951近視控制悅眠天花燈「晨光喚醒模式」及「自然助眠模式」,分別有效提升及降低M-EDI。
飛利浦特地使用微光守護技術,採用全新升級調光驅動,精確捕捉低至1%的輸出電流,實現從100%到1%絲滑的調光效果,即使深度調暗,也能保持光線的均勻性且無閃爍,滿足怕黑或夜間安全感需求,同時不干擾睡眠。此模式適合不同夜間活動,有助於放鬆身心,促進睡眠。
此貼心設計亦方便夜間照顧,讓家長輕鬆查看孩子狀況,無論是夜半起床為孩子蓋被、確認狀況,或是悄然走進房間查看情況,都能在舒適的光線下完成,不造成干擾。
*大多市面上產品最低亮度為10%